МБУК (Муниципальное бюджетное учреждение культуры) Владимирской области

Урок здоровья

«Оздоровительная гимнастика»

30 ноября 2017 года в Центральной библиотеке состоялся очередной урок здоровья «Оздоровительная гимнастика» в университете 3 возраста совместно с обществом "Знание". На встречу с жителями нашего города приехали заведующий отделением ЛФК Владимирской областной больницы Тюрин Ю.В., заместитель председателя Владимирской областной «Лиги здоровья нации» Мазунин В.Е. и кандидат педагогических наук Хлорова Р. В.

 

Юрий Викторович провел содержательную лекцию по сохранению здоровья каждого человека и рассказал, что важно именно для русского человека и какая гимнастика необходима начиная с утра до вечера. Каждая оздоровительная  гимнастика – это не только оздоровительное мероприятие, но и воспитательный метод. Регулярное проведение её в определенные часы воспитывает у человека внимание, целеустремленность, способствует повышению его умственной деятельности, вызывает эмоции и радостные ощущения, организует и мобилизует организм человека, переключая его на деятельное, рабочее состояние. Юрий Викторович не только рассказал, но и показал, как надо делать упражнения, используя дыхание и черты русского народа. После его лекции все уходили со светлыми лицами.