МБУК (Муниципальное бюджетное учреждение культуры) Владимирской области

Урок здорового образа жизни

«Основы дыхательной гимнастики. Практические приёмы применения»

11 октября в Центральной библиотеке прошёл очередной урок здорового образа жизни «Основы дыхательной гимнастики. Практические приёмы применения».

 

Урок здоровья прошел в движении. Были даны и теоретические знания – основы дыхательной гимнастики,  и практические приемы ее применения. Вместе с Тихомировой  Людмилой Евгеньевной мы делали упражнения, учились правильно дышать и получили мастер-класс, как вести себя правильно с утра до вечера. Все это было интересно, полезно и необходимо каждому. Балашова Ольга Владимировна провела диагностику слушателей университета.