МБУК (Муниципальное бюджетное учреждение культуры) Владимирской области

«Профилактика сердечно - сосудистых заболеваний»

23 марта  в Центральной библиотеке в рамках школы здорового образа жизни совместно с Лигой здоровья нации состоялась  встреча с кандидатом филологических  наук, экспертом Лиги здоровья нации из города Владимира Хлоровой Раисой Васильевной. Тема очередной встречи: «Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний».

 

 

На мероприятии Раиса Васильевна рассказала об основных мерах по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Ведь профилактика  помогает предупредить болезни сердца. Для этого необходимо знать, что не любит наше сердце, а на что отзывается с благодарностью. А далее было рассказано о том, что сердцу нравится, о правильном питании, о необходимости ежедневных прогулок, о правильных физических нагрузках, артериальном давлении, сне и стрессах. А видео-презентация «Пять правил здорового сердца» наглядно показало, как правильно проводить профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.