МБУК (Муниципальное бюджетное учреждение культуры) Владимирской области

Шесть Ваших верных докторов

19 января в Центральной библиотеке в рамках лиги здоровья наций под руководством Мазунина В. Е. состоялся урок здоровья  «Шесть Ваших верных докторов».

 

ЗДОРОВЬЕ — это данный с рождения бесценный дар, который преподносит человечеству природа. Потерять здоровье очень легко, а вот вернуть его очень трудно, а иногда и невозможно. Чтобы напомнить о необходимости заботиться, о своем здоровье, дать советы как самому помочь себе, используя оздоровительные системы и народные рецепты, на мероприятии  поговорили о том, как сохранить свое здоровье на долгие годы, какая польза от соблюдения правил личной гигиены. Проведены беседа о режиме дня, полезном питании,  вредных привычках, о том, как полюбить себя и здоровье, что делать, чтобы вести здоровый образ жизни. А также мини-тренинг по физкультуре для здоровья.